Dag 1 - klarad med bravur.. Klev upp i morse och ställde mej på vågen och började dagen med svampsoppa.
Den stog mej upp i halsen och var ingen hit men den gick ner.
Sugen har jag varit men på de sättet jag la upp dagens två första mål - så funka de kanon bra.
Började med första påsen kl.10.00 
andra kl. 14.00
och sista fick jag inte i mej förren  20.00 men de gick ner många glas vatten under den tiden istället.

Hungrig - Ja - men hoppas att magsäcken ska vänja sig vid mindre och inget socker..
Ska komma ihåg att det är choklad, chokladmint, grönsak och kyckling som ska gälla för mej.

   

Usch.. jag känner mej osäker, rädd och har prestationsångest inför i morron.

Det känns som att så mycket hänger på att jag ska klara av att genomföra och gå i mål.
Jag behöver de för min hälsa framför allt men jag är rädd för att min sjuka hjärna ska ställa till de och att jag inte ska klara av att stå emot sockersuget och min reptilhjärnas förmåga att dupera omgivningen och framför allt mig själv.
Jag känner mej ensam och rädd trots att jag har mina nära och kära runt i kring mej.

Så de jag kan göra är att bara bestämma mej för att det får faaaan inte gå åt helvete.
Jag ska vinna de här jävla kriget mot fetman!    

Tänk om jag hade bibehållit all viktminskning jag gått ner genom åren.
Då hade jag varit smal för länge sen.
De jag är rädd för nu är att jag inte ska klara av att gå på ren kur för hjärtats skull.
Tänkte åka till läkaren i mororn för att få höra vad han tycker om mina ojämna hjärtslag som jag får i mellan åt.
Det är lite skrämmande. MEn samtidigt tänker jag att de måste ju vara mer ohälsosamt att fortsätta att vara så här kolossaktig som jag är nu... hmm ..
Man ska va rädd om hjärtat!


 




http://www.cambridgekurens-viktklubb.se/elisabeth.htm

http://www.cambridgekurens-viktklubb.se/Ewelina.htm 

Jag pratade med en kvinna som kört CB kuren och gått ner 40 kg på fem månader och i totalt 155 dagar på ren kur.
De kallar jag karaktär.
När man väl bestämt sig så gör man de bara.

De som är jobbigast är nog att jobba med den mentala biten.

Att inte tillåta sig att "slå på sig själv" att peppa och ha överseende med sina olater och att de inte behöver kännas så jäkla bra hela tiden,
Att de inte gör ngt om de känns motigt och att man vill döda hela världen när sockersuget kommer och veta att de inte dödar en och att det är tillåtet att gå å sova när det känns förjävligt.

Att dricka vatten är ett måste!

Datumet jag har satt är att börja på måndag den 18 oktober och köra fram till den 13 december på renkur.

Det är nästan två månader på ren kur... sen göra ett u"klokt" uppehåll över jul och återgå efter julhelgen på blandad kur.

Planen är klar!