Inlägg publicerade under kategorin Mina Mål
1. Erkänn för dig själv att du är överviktig.
2. Börja motionera på din egen nivå.
3. Drick mycket vatten!
4 Ge inte upp när vikten står still.
6. Hoppa inte över några måltider.
6 Ät mycket frukt!
7. Rör på dig!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|