För femhundra sjuttioelfte gången var jag och vägde in mej på viktväktarna i sundsvall.
Jag har funderat och funderar mycket på varför jag har misslyckats och svaret är inte enkelt men jag har kommit en bit framåt.

Det första är att jag behöver STÖD och de är väl därför som man vänder sig mot viktväktarna för där är man många deltagare som strävar mot samma mål.
Det andra är att det finns en konsulent som förhoppningsvis vet vad hon pratar om.
Men det är där jag har rasat de sista fyra gångerna - i stället för stöd så jag har jag kännt mej skitdum och jättefånig när jag VET att jag har hållit mej strikt till programmet och ändå visar på 0,3 kg viktnedgång.

Ingen fråga om hur det gått eller varför de gått så lite neråt eller ett snack efteråt för att kolla att jag har förstått allt?!
Så nu tog jag och vände mej direkt till huvudkontoret, i stället och dom lovade att vara stöd i så fall, det kändes tryggt.

Jag fick en fråga om jag tagit och bett om ett personligt coaching stund med min konsulent, men de visste jag inte ens att man kunde göra men men.... så blir det knas på vågen den här gången så lovar jag mej själv att ge konsulenten i sundsvall en chans innan jag ringer ner igen.

Det är trots allt enklare med en kontakt  öga mot öga.

Nu fick jag med mej min dotter som också vill ner i vikt únder sunda former och då är VV det bästa alternativet.
Så nu kör vi så det ryker!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Gode Gud ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra, mod att förändra det jag kan och förstånd att inse skillnaden♥Det här är en jobbig dag då jag känner mej febrig, hungrig och trött.Igår frågade en vän som kört cambridge i 11 da...

Usch va nära jag var till att fuska idag. Hungern och suget slet i mig men då hade jag med mej min lilla ängel som sa - Nä mamma, du ska inte fuska- Gå hem och käka soppa nu.- SÅklart man lyder en ängel. - Tack, bara för de hänger jag kvar i cambridg...

Chokladglass, bakverk, chips... Det tycks vara fettrik och kaloristinn mat som lockar mest när vi äter för att belöna oss själva eller må lite extra bra. Men i längden ger en överkonsumtion av våra älsklings-belöningar motsatt effekt. Så vad är bäs...

Igår kväll gick jag och la mej hungrig men somnade och vaknade idag så glad över att inte ha fallit för några frestelser. Tvättstugan står på schemat och sen är det dags för frukost "äppelgröten" och en god kopp med thé. De blev nog lite mi...

Det värsta med att vara tjock är vetskapen om att man en gång i tiden varit smal.     ...