Hittade in till en härlig inspirerande och hjärtlig tråd på VV forumet...

Någon som har mycket att gå ner?

Sparar namnet här så jag vet hur jag ska leta reda på den igen.... ibland behöver minnet hjälp   

2st pangasus file
4 potatis 
1burk kokosmjölk "lätt"
2 msk rapsolja
½ gul lök
2  morötter
En näve broccoli
salt, svartpeppar, paprikakrydda, citruskrydda

4 portioner  11 pp/portion

Det här receptet hittade jag inne på vv forum och de är väl värt att spara och prova....