Trodde inte att det skulle vara ngt minus eller iaf inte ett stort minus idag på vägningen.
Men, jag fick så jag teg. Allt det jag varit orolig för obesannades å Gud va glad jag är för de.... .....
Minus 1,7 kg och dotten fick en härlig saftig start på - 3 kilo.... Vi hjulade därifrån idag..  

6 port

3 gelatinblad

2,5 dl vaniljvisp

2,.5 dl mellanmjölk

1 msk socker

1 tsk vaniljsocker

Blötlägg gelatinbladen i  10 min.

Blanda vaniljvisp,mjölk och socker i en kastrull och låt koka upp.

Dra kastrullen från plattan och tillsätt vaniljsockret samt gelatinet.

Häll upp i små glas och ställ i kylskåp minst 4 timmar tills de har stelnat

   Det är när jag städar som tankarna flödar och insikterna kommer i takt med att disken kryper undan.
Det är när jag känner mej ensam, trött och martyrig som svullandet brukar komma för mej och sötsuget sätter in-
Planen är att ha enkel mat hemma eller varför inte matlådor från VV?!
Hmm... måste tänka lite mer på det där eftersom jag blir så jäkla lat när jag ser en matlåda så den åker nog snabbare in i micron än en påse bilar in i munnen hehehehe det gäller att känna till sina svagheter.

De får bli enkel mat...... så har jag elimenerat bort ev. problem.

Attan va duktig jag är... Med ålder kommer Visdom!

  Barnbarnet är sjuk och då blir det oroligt i leden. Vi som tänkt att det skulle vara melodifestival, dans och glädje tillsammans med hemlagad pizza och tända ljus.

Nu blev det ett sovande barnbarn med orolig mamma i ena soffhörnet och jag i det andra.. vi tände ljus men dansen uteblev.

Tänk va mycket livsglädje en treåring kan bidra med och så mycket lågt när dom är sjuk.

Längtar tills hon är på benen igen.

Nu blev det svullande med hemlagad pizza och lördagsgodis men inget utanför pointsen.
Stolt och det känns så bra... och jag känner mej så stark.

Försöker hitta en motivationsplan tills vågdalarna kommer...för de gör dom, förr eller senare...  

Känner mej jäkligt stolt över mej själv idag och tycker att jag har klarat utmaningar otroligt över förväntan.

Vänninan och jag åkta i väg på konditori och tog en fredagsfika och där finns många många frestelser som jag normalt lätt faller för.
Men nu hade jag en plan om att inte låta mej frestas å det var att jag skulle vara den första av oss att beställa så jag inte impulsföll.

Så lunchen idag blev en köttbullsmacka med rödbetsallad och kaffe.
Efterrätt så blev de två små kakor.
Krämbullen fick min vännina stå för. NÄr hon såg vad jag tog så hoppade hon över semlan och de blev en liiiiten magrare variant i stället.
Jag var nog ett gott föredömme   

Hämtade barnbarnet på dagis och plockade upp systerdottern, sen bar de i väg till min bror på en snabbkaffe å för mitt barnbarn så blev det uppdrag,  att klappa katten  

Helgen började med en härlig middag med fläskfilé & ungnspotatis, grönsallad och tzatziki...

Lite fredagsgodis till Let´s Dance och även live underhållning med barnbarnets tunggung.. hon var betydligt mer dansant än "paren" och mer underhållande, där missar du ngt, Dermot.... Livet är gott

 2010 är året jag lyckas!

Efersom jag började förra veckan så finns det ett resultat från den här veckan.
Men tanken är att jag ska väga mej på VV och inte hemma.. så nu ska jag in i förrådet och gömma vågen.

v.4 - 0,3

v.3 - 1,8 kg  (2/3) Och min första stjärna!

v.2 -1,7 kg
v.1 - 1,7 kg

500 g kassler
1–2 röda lökar
2 1/2 dl Keldas Pastasås Tomat och crème fraiche
tomatsås
2 tsk oregano och gärna färsk om du vill
2 dl Arla Köket riven ost mager

 Skär kasslern i kotlett stora skivor och  lägg dom på ett ugnssäkert fat.
Skär löken i tunna skivor och lägg ovanpå kasslern. Häll över såsen och strö över oreganon och osten. 
Ris eller potatis till.... 225 grader i cirka 15 minuter.

4 portioner á 5 Pp

Från Olssonblogg....

För femhundra sjuttioelfte gången var jag och vägde in mej på viktväktarna i sundsvall.
Jag har funderat och funderar mycket på varför jag har misslyckats och svaret är inte enkelt men jag har kommit en bit framåt.

Det första är att jag behöver STÖD och de är väl därför som man vänder sig mot viktväktarna för där är man många deltagare som strävar mot samma mål.
Det andra är att det finns en konsulent som förhoppningsvis vet vad hon pratar om.
Men det är där jag har rasat de sista fyra gångerna - i stället för stöd så jag har jag kännt mej skitdum och jättefånig när jag VET att jag har hållit mej strikt till programmet och ändå visar på 0,3 kg viktnedgång.

Ingen fråga om hur det gått eller varför de gått så lite neråt eller ett snack efteråt för att kolla att jag har förstått allt?!
Så nu tog jag och vände mej direkt till huvudkontoret, i stället och dom lovade att vara stöd i så fall, det kändes tryggt.

Jag fick en fråga om jag tagit och bett om ett personligt coaching stund med min konsulent, men de visste jag inte ens att man kunde göra men men.... så blir det knas på vågen den här gången så lovar jag mej själv att ge konsulenten i sundsvall en chans innan jag ringer ner igen.

Det är trots allt enklare med en kontakt  öga mot öga.

Nu fick jag med mej min dotter som också vill ner i vikt únder sunda former och då är VV det bästa alternativet.
Så nu kör vi så det ryker!